Hi ha cases que et fan sentir millor… i d’altres que et treuen calma, energia i benestar sense que te n’adonis. Aquesta checklist t’ajuda a detectar on s’escapa aquest benestar i què pots començar a fer per recuperar-lo.
COM FUNCIONA:
Llegeix cada afirmació i marca les que són certes a casa teva.
📦 Ordre, neteja i fluïdesa
🔲 A vegades em costa moure’m amb comoditat per casa.
🔲 Tinc coses pel mig que fan que l’espai es vegi més carregat.
🔲 Hi ha zones que em fan mandra perquè sempre les veig massa plenes.
🔲 Tinc racons on s’acumulen pols, coses o desordre amb facilitat.
🔲 La taula, les cadires o altres superfícies s’acaben convertint en llocs on acumulo coses que no sé on posar.
💫 Llum i aire
🔲 A casa meva entra menys llum natural de la que podria entrar.
🔲 Hi ha habitacions que durant el dia es veuen fosques o apagades.
🔲 Quan encenc els llums a la nit, l’ambient no es torna agradable ni acollidor.
🔲 A vegades noto que a casa li falta aire fresc o bona olor.
🔲 No ventilo prou o em costa mantenir una sensació de frescor a casa.
🪴 Decoració i sensacions
🔲 Tinc coses que no m’agraden, però encara hi són.
🔲 Hi ha massa coses a la vista i em costa descansar només mirant l’espai.
🔲 Algunes coses de casa em connecten amb una etapa que ja no és la d’ara.
🔲 Tinc objectes o decoració que no reflecteixen qui sóc avui.
🔲 Sento que a casa meva li falta confort.
🛋️ Confort físic
🔲 Tinc objectes i mobiliari que no em resulten còmodes del tot.
🔲 Hi ha mobles que fan que l’espai se senti estret o poc pràctic.
🔲 A casa hi ha zones on passo fred o calor i això em molesta sovint.
🔲 Tinc cables, aparells o carregadors a la vista que fan que l’espai es vegi més desordenat.
🚪 Benestar emocional i ús de l’espai
🔲 Hi ha objectes que em costa deixar anar, tot i saber que ja no em fan bé.
🔲 Tinc zones de casa que em remouen o em pesen emocionalment.
🔲 Hi ha racons o habitacions que han quedat encallats en una altra etapa de la meva vida.
🔲 Tinc espais que avui no tenen un ús clar i s’han acabat convertint en un traster.
🔲 Sento que casa meva no m’acompanya del tot com necessito ara.
RESULTAT ✨
Ara que ja has detectat què no acaba d’encaixar, pots quedar-te on ets ara o fer un pas més per començar a sentir-te millor a casa teva.
Si vols, t’ajudo a veure què et roba benestar de veritat i per on començar a canviar-ho reserva ara la teva sessió de diagnòstic i full de ruta per només 59 €, i en 60 minuts sabràs com recuperar el benestar i la calma de casa teva.
Revisió de la checklist amb fotos i/o vídeos de l’espai (15 min)
Diagnòstic personalitzat (15 min)
Proposta de solucions pràctiques (20 min)
Full de ruta perquè puguis iniciar tu mateixa la transformació de l’espai (10 min)
Sortiràs amb un diagnòstic clar i un full de ruta fet a mida per a casa teva.
No faig diagnòstics genèrics. Entenc ràpid què et pesa de veritat a casa teva i t’ajudo a veure com l’espai et pot tornar calma, ordre i benestar. Em baso en la neurociència i en com tu respons a la llum, els colors, les formes i les textures, perquè el que a uns relaxa a tu no et generi estrès.
El millor regal no és una cosa més, sinó una experiència que l’ajuda a viure casa seva amb més calma, benestar i sentit cada dia.
